所有食材洗净切好
海底捞麻辣香锅调料/香菜/葱姜蒜/花椒/八角/香叶/草果/肉桂/辣椒
锅中倒油,油热后把食材过油,油要多一些,能没过食材,过油后捞出备用你也可以选择焯水,我觉得焯水不香,但是热量会少很多
藕片过油
地瓜,莴苣过油
锅中留少量油,放入除了底料外的所有食材
翻炒出香味
放入一袋香锅底料
先放入洋葱,蒜苔这些比较难熟的,再放过油的食材,最后放像金针菇,蟹肉棒这种易碎易熟的放适量生抽,孜然,白糖,五香粉,盐调味
超级下饭
麻辣香锅
超级香
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