自创烤箱版无油烤紫菜

4 人做过这道菜
自创无油烤紫菜💗
我真的很喜欢吃紫菜,尝试大半袋后发现这样做出来的紫菜口感味道是我最喜欢的!简单易做重点是吃多少都不胖!因为完全不用一滴油!!真的是既健康又好吃的零食!我女儿也超爱吃😋分享做法给你们🤗

用料  

紫菜 一片
玫瑰盐 薄薄一层

自创烤箱版无油烤紫菜的做法  

  1. 首先你要准备一个图中的按压小喷壶(这一步不可省略)

    自创烤箱版无油烤紫菜的做法 步骤1
  2. 取一片头水紫菜片,可借助擀面杖把紫菜擀薄擀实(这一步随意)这时烤箱预热10分钟,上下管160度。

    自创烤箱版无油烤紫菜的做法 步骤2
  3. 烤盘铺上油纸,把紫菜放进烤盘,对紫菜按压喷壶,只要薄薄一层水雾覆盖到整片紫菜表面即可,无需喷两面,均匀的撒上盐。烤箱预热后转上火130,下火140度,中层烤3-5分钟即可(烤箱大小温度仅作为参考)

    自创烤箱版无油烤紫菜的做法 步骤3
  4. 也可以将紫菜片剪成方形

    自创烤箱版无油烤紫菜的做法 步骤4
  5. 再剪成长方形或正方形,排好放入烤盘。

    自创烤箱版无油烤紫菜的做法 步骤5
  6. 放凉后独立密封包装。

    自创烤箱版无油烤紫菜的做法 步骤6
  7. 最后装进包装盒。

    自创烤箱版无油烤紫菜的做法 步骤7

小贴士

紫菜片也可以撒点熟的白芝麻,调料也可以是辣椒粉,芥末粉,咖喱粉,五香粉等……味道随意,我呢还是最喜欢撒盐😬咸香点

参照这个菜谱,大家做出 5 作品

全部5个作品

 

自创烤箱版无油烤紫菜相关分类

该菜谱发布于 2017-12-19 15:27:50
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自创烤箱版无油烤紫菜的答疑

  • 蹦嚓嚓哟  2018-01-21  
    2
    会不会很上火呢?
    作者回复 2018-01-29  
    不会哦!

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