休闲时总是要吃点零食才算好好舒压, 在这不经意的时刻最容易对高热量失去戒心。其实天然蔬菜烤过后的香气更为浓厚, 加上一些小磨坊万用胡椒盐, 吃起来一点点刺激微辣的滋味, 绝对可以帮你抵挡不健康零食的诱惑喔
用料
椒盐烤蔬菜脆片的做法
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将红薯、土豆、牛蒡去皮切成薄片状,牛蒡可用刨刀刨薄片。
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将地瓜与马铃薯(土豆)泡水去除淀粉后沥干水份,牛蒡泡入加少许米醋水中防氧化变色,倒去醋水后冲水。
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红薯、马铃薯(土豆)、牛蒡沥干水份后,用厨房纸巾吸去多余的水份,于地瓜片与马铃薯两片刷上少少的色拉油。
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烤盘铺上烘焙纸,将红薯、马铃薯(土豆)、牛蒡放上,烤箱预热160度烤约10~15分钟表面呈金黄色,再翻面续烤约10分钟, 至红薯与马铃薯(土豆)烤干至喜爱的口感后取出,均匀洒上小磨坊万用胡椒盐即完成。