把银鳕鱼用冷水解冻,沥干多余水分。抹少量食盐,用料酒或者黄酒腌制半小时,两面都要腌制到。
也可以直接把食盐放料酒里,注意盐有一点点就可以了,千万不要多。
炒蒜蓉
腌制银鳕鱼的时间可以把蒜蓉炒出来,用少量油,油温3成热放入蒜末,小火煸炒,加耗油提味,至颜色金黄出蒜香味即可。
然后把炒好的蒜蓉均匀涂抹到银鳕鱼两面,用保鲜膜覆盖(没有保鲜膜也可不覆盖,区别在于会有蒸汽水),上蒸锅开蒸计时10分钟。
蒸好后,切葱丝铺到鱼上,喜欢吃辣的朋友可以加少许小红辣椒丝,根据自己口味加海鲜酱油,烧油少许(够浇葱丝即可),一定要烧滚热,浇到葱丝上滋啦一声!
营养又美味的蒜香银鳕鱼就OK了!入口即化!