戈登拉姆齐100道进阶菜谱——香辣牛肉沙拉

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用料  

橄榄油,
盐,胡椒,辣椒,棕榈糖,鱼露,青柠檬汁
小番茄,小萝卜,胡萝卜,娃娃生菜,薄荷叶,香蕉红葱,黄瓜,青葱,花生碎,大蒜,辣椒
西冷牛排

戈登拉姆齐100道进阶菜谱——香辣牛肉沙拉的做法  

  1. 将牛排从冰箱取出,醒肉肉20分钟后,用盐和胡椒腌制,拍打入味。将牛排放入锅中。锅烧热,放入橄榄油,两面各煎两分钟。侧面的白色部分也要立起来煎,直到白色脂肪部分消失。让牛排盛在盘子里,锅内的汤汁也一起淋在牛排上。

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  2. 辣椒和大蒜切碎

    戈登拉姆齐100道进阶菜谱——香辣牛肉沙拉的做法 步骤2
  3. 辣椒和大蒜切碎,加入研钵中,然后放适量盐。捣成酱,放入盐,棕榈糖,青柠汁和鱼露。搅拌使糖化开。

    戈登拉姆齐100道进阶菜谱——香辣牛肉沙拉的做法 步骤3
  4. 胡萝卜用刮皮器刮成薄片,小萝卜切成薄片。大碗内依次放入胡萝卜皮,水萝卜片,香蕉红葱也切成丝。最后放入切开的小番茄,切开的小黄瓜和娃娃生菜也放进去。

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  5. 放入酱汁时先放少量。尝过味道之后再逐步添加,不可一次性添加太多,否则咸了之后的沙拉酱,很难补救。

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  6. 制作花生碎。花生碎可以用生花生,煎炸之后碾碎,保证口感鲜脆,增加沙拉的层次。

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  7. 牛排切成厚条牛柳,不可太薄,太薄的牛牛会凉的很快。将多余的脂肪部分和肥肉去掉,只留下瘦肉。

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  8. 蔬菜沙拉垫底,上面摆上牛柳,最后撒上花生碎,出锅。

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小贴士

腌制牛排时,放盐和胡椒调味应稍微重一点。
 

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该菜谱发布于 2017-12-12 19:47:03
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