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红薯红枣牛奶糖水
红薯红枣牛奶糖水
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大梦十年
特别爱吃甜,但是又处于
减肥
状态中,不愿意过多摄入糖分,这就是晚餐解馋了
用料
红薯半个
个
红枣15-25
颗
牛奶
250克
红薯红枣牛奶糖水的做法
红薯洗净泥土,无核金丝小枣用面粉洗净尘土,一起上蒸锅40分钟
出锅后,用勺子铲一下,适合入口大小即可,红枣和红薯加入100毫升清水煮.沸腾后加入牛奶
小贴士
红薯选的黄芯的蜜甜的,不用额外加入糖,超级好吃,牛奶也不腥
上传你做的红薯红枣牛奶糖水
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该菜谱发布于 2017-12-06 19:22:39
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