黑芝麻核桃宝宝粥

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每天早起给宝宝做辅食餐,看到宝宝大口大口吃的很开心,真的特别满足。
这款粥也是宝宝很爱吃的,加入适量糙米,有助于宝宝消化,黑芝麻核桃超香~每次多做些,大人也可以吃~

用料  

黑芝麻 适量
核桃 适量
大米 一小把
糙米 一小把
约米量八倍

黑芝麻核桃宝宝粥的做法  

  1. 将大米、糙米提前浸泡3小时;

    黑芝麻核桃宝宝粥的做法 步骤1
  2. 加入水用料理机打成米浆;

    黑芝麻核桃宝宝粥的做法 步骤2
  3. 米浆

    黑芝麻核桃宝宝粥的做法 步骤3
  4. 把黑芝麻、核桃一起,研磨成泥状;

    黑芝麻核桃宝宝粥的做法 步骤4
  5. 隔水炖3.5小时,因为隔水炖能最大程度保留粥的营养,所以建议买个隔水炖锅,开锅前放入黑芝麻核桃泥,就可以了~

    黑芝麻核桃宝宝粥的做法 步骤5
 

黑芝麻核桃宝宝粥相关分类

该菜谱发布于 2017-12-02 08:06:08
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