宝宝莲子山药粥（健脾胃）
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婴儿宝宝懒人辅食粥面汤
小儿生病常见感冒，发烧，咳嗽，恢复时期营养也要到哦，这粥对小儿恢复期帮助很大，而且还健脾胃哦。
用料
宝宝莲子山药粥（健脾胃）的做法
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1.大小米洗干净浸泡39分钟；
2.山药削皮洗干净切片并放水浸泡；
3.莲子浸泡20分钟去芯（不去芯会苦）；
4.红枣去核泡软。
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30分钟后将食材放入大小米炖锅里炖1个半小时即可。
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莲子山药粥就好了哦。甜而不腻。
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适当吃哦。
小贴士
适合八个月以上宝宝吃。
