花生眉豆木耳鸡脚猪皮汤

8.5 综合评分
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鸡脚.猪皮.木耳营养价值高.含丰富的钙质及胶原蛋白多吃不但能软化血管.还具有活血止血.强筋健骨.养颜养颜功效。

用料  

鸡脚 400g
猪皮 500g
木耳 50g
花生 50g
眉豆 50g
陈皮 1/2个
生姜 3片
食盐 适量

花生眉豆木耳鸡脚猪皮汤的做法  

  1. 准备好所有食材

    花生眉豆木耳鸡脚猪皮汤的做法 步骤1
  2. 将花生、眉豆、分别浸泡.木耳加少许盐水浸泡.备用。

    花生眉豆木耳鸡脚猪皮汤的做法 步骤2
  3. 锅中加清水.大火煮开.放入鸡脚.猪皮.汆水。

    花生眉豆木耳鸡脚猪皮汤的做法 步骤3
  4. 五分钟左右捞出洗净.把"指甲”切去

    花生眉豆木耳鸡脚猪皮汤的做法 步骤4
  5. 所有食材清洗完准备好。

    花生眉豆木耳鸡脚猪皮汤的做法 步骤5
  6. 锅中加入适量水.煮开.把所有食材加入.大火煮开十五分钟再文火煲约45分钟.加入适量盐调味.即可品尝美味营养的靓汤。

    花生眉豆木耳鸡脚猪皮汤的做法 步骤6

小贴士

这汤里食材鸡脚.花生.眉豆.可以多加少许.汤煲好后把食材捞出.用油.锅加入蒜头爆香把.加少许六月香酱焖煮.2分钟更美味呢。

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花生眉豆木耳鸡脚猪皮汤的答疑

  • 手机用户7501_sx7b  1年前  
    1
    小贴士里说的什么意思啊
    作者回复 1年前  
    将煲汤后的食材,用锅加入六月鲜酱焖炒入味就可以当一道美味的菜肴了,即有汤又有餸菜了。

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