南瓜米饼

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一提起米饼,大家想到的十有八九是嘎嘣脆的膨化零食。但这种零食或烤或炸,虽然好吃,但做法不够健康,并不适合小朋友。今天要给大家分享一道绝对能颠覆大家对米饼印象的可口美食。

马苏里拉奶酪在金灿灿南瓜米饭的包裹下,显得异常绵软,意犹未尽的拉丝也给这道米饼添加了难以抵挡的吸引力。简单的配方和健康的做法,无论是大人小孩都会很喜欢。

用料  

熟米饭 100g
南瓜 70g
玉米淀粉 5g
奶酪碎 适量

南瓜米饼的做法  

  1. 南瓜洗净去皮,切成小块。

    南瓜米饼的做法 步骤1
  2. 冷水上锅,蒸约12分钟蒸熟。

    南瓜米饼的做法 步骤2
  3. 趁热压成泥。

    南瓜米饼的做法 步骤3
  4. 混入熟米饭中,加入玉米淀粉(或土豆淀粉)。
    如果米饭比较干,煎的时候饭粒容易松散脱落,加入玉米淀粉可以增加黏性,更容易成型。

    南瓜米饼的做法 步骤4
  5. 用筷子搅拌,混合均匀。

    南瓜米饼的做法 步骤5
  6. 抓一小把放手心上,稍微按扁。

    南瓜米饼的做法 步骤6
  7. 包入适量奶酪碎,团成圆饼。

    南瓜米饼的做法 步骤7
  8. 依次做好剩余的圆饼。

    南瓜米饼的做法 步骤8
  9. 平底锅小火,刷薄油。

    南瓜米饼的做法 步骤9
  10. 放入米饼,小火慢煎约2分钟。

    南瓜米饼的做法 步骤10
  11. 翻面,继续煎至两面金黄。

    南瓜米饼的做法 步骤11
  12. 出锅,趁热来一口~

    南瓜米饼的做法 步骤12

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该菜谱发布于 2017-11-17 09:59:30
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