枸杞叶猪润汤

8.7 综合评分
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清肝明目,小时候妈妈说以前的女生没有现在的有这么多东西吃,有的体虚多病又没有什么钱就会买点猪润(猪肝)与姜丝一起煮水喝。虽然现在我们营养充足食材丰富,但有些廉价且健康的东西还是值得我们推荐,这款汤我只花了5.5元。
最后普及猪肝为什么叫猪润,广州人讲意头,避讳不好的谐音或者意思的字句,“干”不好所以用“润”,猪舌的舌粤语发音跟“蚀”同音,蚀的意思是亏本,所以“舌”叫“脷”,通胜不叫通书,因为“输”不好听“胜”意头比较好。

用料  

枸杞叶 1把
猪肝 3~5元
枸杞 一抓
3片
白酒 一瓶盖

枸杞叶猪润汤的做法  

  1. 材料。大家可以再买两块钱瘦肉一起煮。

    枸杞叶猪润汤的做法 步骤1
  2. 猪肝切片+姜+少许油+半勺盐+一瓶盖白酒搅拌,腌制10~15分钟。

    枸杞叶猪润汤的做法 步骤2
  3. 摘枸杞叶,清洗备用。
    用温水泡枸杞。

    枸杞叶猪润汤的做法 步骤3
  4. 烧热锅,转中小火,不放油倒入猪肝用筷子快速搅动避免黏糊。

    枸杞叶猪润汤的做法 步骤4
  5. 炒至基本变色即可,不需要完全变色,加入2碗水并且放入枸杞一起煲至沸腾后放入枸杞叶至水再次沸腾即可调味。

    枸杞叶猪润汤的做法 步骤5
  6. 完成。

    枸杞叶猪润汤的做法 步骤6

小贴士

猪肝很多人做会很腥,用白酒+炒过猪肝再放水,为的就是避免猪肝腥,炒过的猪肝再放水的汤会比直接猪肝放水煮更出味和更浓郁。白酒会让味道层次更丰富并且稍微防感冒风寒。希望大家喜欢。

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该菜谱发布于 2017-11-15 16:11:00
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枸杞叶猪润汤的答疑

  • cmasr00  2017-11-15  
    5
    请问枸杞叶是一种蔬菜吗?市场上可以买到吗?
    作者回复 2017-11-15  
    地域性的问题我不确定是不是哪里都有,但我们这边一般大点的市场都有,1,2块就一把,很便宜,也算一种菜吧!希望帮到你
  • 兰兰_64ug自由职业  2017-11-16  
    3
    我们中山一年四季菜市场、超市都有卖,特别清明节家家户户都买枸杞叶煲汤。
    作者回复 2017-11-16  
    嗯,挺好的,又便宜
  • 林妹妹呀呀_ker2  2019-01-12  
    1
    孕妇可以喝这个汤吗?
  • 下厨房用户_lia8e  2018-08-29  
    1
    这方法真好,之前直接放猪肝煮每次喝都觉得腥,谢谢
    作者回复 2018-08-29  
    不客气,最主要帮到你就好
  • 下厨房用户_uqkaa  2020-07-20  
    0
    可以用枸杞代替枸杞叶吗🙋
    作者回复 2020-09-09  
    可以
  • 提拉米苏M416  2019-03-19  
    0
    孕妇可以吃么?
  • o﹏幽﹏  2018-08-31  
    0
    枸杞叶我们北方好像没有卖哎,还能用啥代替呢
    作者回复 2018-08-31  
    这个比较难比较是药膳食材换了一时也不知道拿什么顶替。益母草、豆苗之类吧

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