羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice

8.7 综合评分
18 人做过这道菜
新疆羊肉美味营养又果腹,作为正餐特别适合家庭餐桌。这个传统的羊肉抓饭食谱有大的块香喷喷的羊肉,炒香的洋葱和营养丰富香、甜多汁的胡萝卜,铺上米饭与这些美味食材一起焖煮,让这道肉菜饭变的十分美味,相信你一定会喜欢。快带着这个食谱到你的厨房试试吧。

Xinjiang Lamb Rice is a delicious rice dish that’s sure to fill the biggest hunger and satisfy your family anytime. A famous and traditional Xinjiang recipe that’s full of tender lamb chunks, onion, carrots and juicy sweet raisins then combined with rice to complete this very tasty dish. I’m sure you will love this one so take this recipe to your kitchen and get cooking.

用料  

羊肉 500g
洋葱 1个
胡萝卜 2根
孜然粉 2汤勺tbsp
小茴香粉 2茶勺tsp
适量
大米 2杯
适量
浓缩鸡汁 1汤勺tbsp
菜籽油 适量
黄油 适量
葡萄干 1小把

羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法  

  1. 准备食材。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤1
  2. 胡萝卜切条。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤2
  3. 洋葱切小丁。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤3
  4. 羊肉切成1.5cm见方的小块。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤4
  5. 大米放入水中浸泡半小时。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤5
  6. 葡萄干放入水中泡软。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤6
  7. 锅中倒菜籽油和黄油,中火加热至黄油融化,放入洋葱翻炒至洋葱透明变软。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤7
  8. 然后加入胡萝卜炒至变软发黄。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤8
  9. 加入盐

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤9
  10. 加浓缩鸡汁翻炒均匀

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤10
  11. 在锅中放入羊肉炒至变色。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤11
  12. 加入孜然粉和小茴香粉。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤12
  13. 翻炒均匀。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤13
  14. 在锅中加入淘洗好的大米,铺平。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤14
  15. 再倒入水。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤15
  16. 盖上锅盖焖煮。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤16
  17. 锅中水收干。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤17
  18. 然后加入葡萄干搅拌均匀。

    羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的做法 步骤18

小贴士

1. 羊羔肉的膻味会轻一些。
2. 大米浸泡一段时间后更容易煮熟。

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该菜谱发布于 2017-11-13 10:37:01
2835 收藏


羊肉抓饭 Xinjiang Lamb Rice的答疑

  • 红颜无声  2019-05-02  
    17
    这是最扯的新疆抓饭了 放黄油和鸡高汤干嘛 羊肉应该是最先下的 误导观众啊
  • 萌小Y18  2017-11-13  
    4
    把炒好的羊肉和大米放电饭锅里煮行吗
    作者回复 2017-11-16  
    没试过
  • 春夏17  2017-11-14  
    2
    燕姐,浓缩鸡汁是什么?原谅我是新手入门
    作者回复 2017-11-16  
    类似浓汤宝
  • 夏娃的旅程  2017-11-13  
    2
    燕燕姐为嘛都不录作品视频了💔💔
    作者回复 2017-11-16  
    有视频啊 ,视频链接在步骤一里啊
  • Ay-99  2019-12-09  
    1
    不放小茴香粉可以么

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