花盖蟹炝菠菜

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这几年我们渐渐长大,总是想给父母尝尝鲜,身在内陆农村的我们不是经常能吃到海鲜,快递收到了也不像那么新鲜,不想清蒸,炒花盖或者梭子蟹的时候父亲总是说蟹黄什么的这些汁这么鲜,扔掉很可惜。然后就有了这道菜—花盖蟹炝菠菜,看似不太搭的食物,还是蛮好吃的。

用料  

4小只
3片
0.5根
料酒 1勺
适量克
3-5克
酱油 2勺
3瓣
菠菜 适量
辣鸡 适量

花盖蟹炝菠菜的做法  

  1. 葱姜蒜随意切,辣椒喜欢就放不喜欢就算了

    花盖蟹炝菠菜的做法 步骤1
  2. 螃蟹掀盖去腮从中间剁一刀

    花盖蟹炝菠菜的做法 步骤2
  3. 菠菜青菜的洗净(自己家种的,洗完忘拍直接炒了😊)一定把菜炒死了再放点点盐,放些蒜扒拉扒拉出锅放一边待用

    花盖蟹炝菠菜的做法 步骤3
  4. 锅里放油,倒入葱姜蒜(辣椒),爆香,放入除蟹盖之外的一切,炒至变色后放点点盐,生抽,沿锅边淋一些料酒,放入蟹盖,加一点热水,焖三分钟,

    花盖蟹炝菠菜的做法 步骤4
  5. 开盖倒入菠菜,炒匀,出锅就可以吃啦!菠菜上有蟹黄蟹汁,特别鲜美

    花盖蟹炝菠菜的做法 步骤5
 

花盖蟹炝菠菜相关分类

该菜谱发布于 2017-11-07 18:02:43
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