#爱的味道#牛油果焗蛋

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当北京遇上西雅图
美好的人终究会遇到
当鸡蛋遇上牛油果
美好的食物终会唤醒你沉睡的味蕾
鸡蛋和牛油果不论是营养价值
还是颜值都是相当匹配的
辣妈带你花式吃蛋
学习一道堪称洋气早餐的牛油果焗蛋
让它来叫醒你早晨的味蕾吧

用料  

牛油果 1个
鸡蛋 1个
芝士片 适量
适量
黑胡椒 适量

#爱的味道#牛油果焗蛋的做法  

  1. 沿果核划开一圈,反方向一扭,就可将牛油果切成两半,用刀尖取出果核;

    #爱的味道#牛油果焗蛋的做法 步骤1
  2. 视牛油果的大小和所用蛋的种类,把“坑”挖大一些;

    #爱的味道#牛油果焗蛋的做法 步骤2
  3. 撒上盐、胡椒粉,倒入搅拌好的蛋液,预热烤箱180度,烘烤15分钟;

    #爱的味道#牛油果焗蛋的做法 步骤3
  4. 然后在烘烤好的牛油果上放入适量的芝士片,二次入烤箱,预热到180度,烘烤10分钟即可;

    #爱的味道#牛油果焗蛋的做法 步骤4
  5. 香喷喷的高颜值营养早餐—牛油果焗蛋,大功告成~

    #爱的味道#牛油果焗蛋的做法 步骤5

小贴士

牛油果果肉与人体皮肤亲和性好,极易被皮肤吸收,对紫外线有较强的吸收性,加之富含维生素E及胡萝卜素等,因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。
 

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该菜谱创建于 2017-11-03 13:42:34
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