番茄泥

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西红柿营养丰富,生吃能为人体补充维生素C,煮熟后吃能为人体提供抗氧化剂,宝宝进食后对身体有好处。但最好不要空腹吃,如果宝宝有腹泻症状时,不能生吃西红柿。西红柿富含多种维生素和矿物元素,其味道酸甜,能帮助宝宝开胃和补充营养。且据统计,进食西红柿可提高宝宝的免疫力,并降低宝宝因严重腹泻而导致的死亡率   

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用料  

西红柿 1个

番茄泥的做法  

  1. 番茄洗净在皮上轻轻划十字。在开水中烫一下剥皮。

    番茄泥的做法 步骤1
  2. 剥皮之后去籽切小块。放锅里煮熟

    番茄泥的做法 步骤2
  3. 研磨碗压泥。如果有茎的比较硬挑出来就好

    番茄泥的做法 步骤3
  4. 我喜欢加适量米糊。因为我老是觉得直接吃太酸🤣

    番茄泥的做法 步骤4
  5. 搅拌均匀即可

    番茄泥的做法 步骤5
 
该菜谱发布于 2017-10-30 12:34:08
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