迷迭香:青菜猪肝汤

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猪肝的鲜,不言而喻。爱吃的人无所忌惮,但大部分人在还未尝到极鲜的滋味前,就被猪肝的“腥”拦了下来。那么给猪肝去腥就变成了重要的步骤,其实只要一个小技巧:巧用醋来去腥。一块去过腥味的鲜嫩猪肝,入口爽滑却富有韧性,搭配上鲜香的猪肝汤,一整天都暖洋洋。

秋季天干物燥,尤其对于女生而言,特别容易气血不足,而猪肝富含大量铁质、蛋白质和维生素,轻松补气血。不仅如此,秋季气温降低,非常容易患感冒,这时常喝猪肝汤能够帮助身体提高免疫力,对抗秋季疾病哦。

用料  

青菜 3棵
猪肝 1块
生姜 1块
料酒 1汤匙
淀粉 1茶匙
香油 1汤匙
白醋 适量

迷迭香:青菜猪肝汤的做法  

  1. 将猪肝倒入冷水中浸泡1小时去掉血水

    迷迭香:青菜猪肝汤的做法 步骤1
  2. 猪肝去筋

    迷迭香:青菜猪肝汤的做法 步骤2
  3. 猪肝切片

    迷迭香:青菜猪肝汤的做法 步骤3
  4. 将切好的猪肝放入碗中,倒入白醋,用手抓匀去腥

    迷迭香:青菜猪肝汤的做法 步骤4
  5. 将去掉腥味的猪肝放入水中浸泡,去掉白醋

    迷迭香:青菜猪肝汤的做法 步骤5
  6. 用厨纸将泡好的猪肝擦干净

    迷迭香:青菜猪肝汤的做法 步骤6
  7. 擦干的猪肝放入碗中,倒入料酒、盐、淀粉腌制10分钟

    迷迭香:青菜猪肝汤的做法 步骤7
  8. 锅中沸水,倒入猪肝焯至变色后盛出备用

    迷迭香:青菜猪肝汤的做法 步骤8
  9. 锅中沸水,倒入姜丝、猪肝

    迷迭香:青菜猪肝汤的做法 步骤9
  10. 接着锅中倒入青菜大火煮片刻,倒盐、香油搅拌均匀后小火煮2分钟

    迷迭香:青菜猪肝汤的做法 步骤10
  11. 出锅啦!

    迷迭香:青菜猪肝汤的做法 步骤11

小贴士

1. 猪肝要倒入水中浸泡去血水。
2. 倒入少许白醋去腥,之后一定要用清水洗净并擦干。

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该菜谱发布于 2017-10-27 12:03:16
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