猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)

3 人做过这道菜
肉皮所含的蛋白质是猪肉的3倍,大部分是大分子的胶原蛋白,含量几乎可以熊掌相媲美。 ​
来来来!爱吃的宝妈做起来!
绝对是宝宝爱吃的好东西!
自己吃吃也是美容养颜的佳品!

用料  

猪皮 200克
5片
料酒 3勺
八角 1个
生抽 2勺
花椒 3粒
冰糖 适量
400克

猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)的做法  

  1. 注意:大火烧开,加入姜片,大葱,花椒等去腥香料,烧开,放入猪肉皮煮到八分熟

    猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)的做法 步骤1
  2. 也可以在买猪皮的时候让师傅用刀刮干净猪毛

    猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)的做法 步骤2
  3. 去掉油脂!0⃣️脂肪!不吃胖!

    猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)的做法 步骤3
  4. 看得见的胶原

    猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)的做法 步骤4
  5. 喜欢吃瘦肉的可再加入适量纯瘦肉(别加肥肉)

    猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)的做法 步骤5
  6. 👌

    猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)的做法 步骤6
  7. 冰箱冷藏后取出,切块

    猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)的做法 步骤7
  8. 分成一盒一盒装好,方便食用

    猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)的做法 步骤8
  9. 满满哒胶原蛋白!冬季吃吃有益哦!味道赞赞赞!

    猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)的做法 步骤9

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)相关分类

该菜谱发布于 2017-10-27 10:08:09
552 收藏


猪肉冻(三倍胶原·无脂肪)的答疑

  • Cici58  2019-12-11  
    0
    做到哪一步的时候要放酱油?
  • L-00  2020-05-28  
    0
    没有高压锅可以用电饭煲吗
    作者回复 2020-06-03  
    可以
  • 宝静静儿  2018-10-26  
    0
    不放盐吗?
    作者回复 2018-10-26  
    不用啊,有酱油,够了

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