辅食红豆杂粮窝头

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用料  

红豆 1.5杯
玉米面 1杯
小米面 1杯
黄豆面 1杯
面粉 1杯
酵母 1小勺
黑糖 30克

辅食红豆杂粮窝头的做法  


  1. 原料:红小豆1.5杯、玉米面1杯、小米面1杯、黄豆面1杯、面粉1杯、酵母粉1小勺、黑糖30g
    做法:
    1. 红小豆提前充分泡发,加适量清水入锅中煮熟,煮好后加入黑糖,搅拌至融化, 冷却至和体温差不多时, 分开红豆和煮红豆的汤水。

  2. 2. 在红豆中加入所有粉类,加入酵母粉,拌匀,少量多次加入煮红豆的水,边加边拌匀,和成均匀的面团,盖上保鲜膜,室温发酵至1.5倍到2倍大。

  3. 3. 将发酵过的面团拍扁排气,双手蘸水,取适量面团,先拍成圆锥状,再用一只手的大拇指掏出“窝窝”。

  4. 4. “捏”好后排入笼屉,蒸锅上汽后上锅,大火蒸25-30分钟即可。

 

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该菜谱发布于 2017-10-25 22:38:49
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