浓淡相宜Gar
酸奶拌柚子（冰山晒雪）
9.3
综合评分
65
人做过这道菜
柚子
大家都知道柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
酸奶
美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多你想不到的保健功能，特别是对于我们女人，真是不可多得的美容圣品。
把酸奶和柚子合在一起能增加维生素C，能美白，还能抗辐射有许多好处，还是一道爽口水果点心。
大家都知道柚子味甘酸、性寒,具有理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效,能治食少、口淡、消化不良等症,能帮助消化、除痰止渴、理气散结。柚子皮顺气、去油解腻、是清火的上品,长期食用还有美容之功效。
酸奶
美味的酸奶深受各年龄人群的喜爱。除了帮助消化、调节肠胃功能之外，酸奶还有很多你想不到的保健功能，特别是对于我们女人，真是不可多得的美容圣品。
把酸奶和柚子合在一起能增加维生素C，能美白，还能抗辐射有许多好处，还是一道爽口水果点心。
用料
| 酸奶 150克左右 | 克 |
| 柚子 2-3片 | 个 |
酸奶拌柚子（冰山晒雪）的做法
-
柚子和酸奶。
-
首先，把柚子切开，用2-3片，取出果肉。
-
倒入酸奶。
-
酸奶和柚子一起搅拌。
-
一道美味可口水果点心就可以吃了。
