香菇豆腐火腩焖海参

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什么是火腩?那就是广式烧肉的一个别称。经过腌制的上好五花肉做出来的火腩,皮脆肉嫩,特有的风味让海参的鲜美得以提升,而香菇的菌香又可以让平平无奇的嫩豆腐增色不少。这是一道适合全家老小吃的养生菜!

用料  

盒装嫩豆腐 1盒
香菇 6朵
黄金玉刺参 1头
火腩 100克
3瓣
5克
蚝油 1汤匙
麻油 1汤匙
2根
清鸡汤 300ml

香菇豆腐火腩焖海参的做法  

  1. 泡发好的海参切片,冬菇、火腩分别切粒,嫩豆腐切小方块,一根葱切段另一根切葱花,蒜瓣切碎。锅里放油,烧开后放入蒜和葱段爆香。

    香菇豆腐火腩焖海参的做法 步骤1
  2. 放入火腩炒香。

    香菇豆腐火腩焖海参的做法 步骤2
  3. 放入香菇继续翻炒至金黄色。

    香菇豆腐火腩焖海参的做法 步骤3
  4. 倒入清鸡汤煮开。

    香菇豆腐火腩焖海参的做法 步骤4
  5. 放入切好的海参。

    香菇豆腐火腩焖海参的做法 步骤5
  6. 烹入蚝油,拌匀,改中火盖上锅盖焖煮约6分钟。

    香菇豆腐火腩焖海参的做法 步骤6
  7. 放入豆腐块焖煮至收汁。

    香菇豆腐火腩焖海参的做法 步骤7
  8. 起锅前撒盐,放麻油拌匀,上碟,撒上葱花。

    香菇豆腐火腩焖海参的做法 步骤8

小贴士

放了嫩豆腐后要小心用锅铲搅拌,以防过于细碎。
 

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该菜谱发布于 2017-10-20 09:18:14
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