用冷水将干蚕豆充分泡一天一夜，可以轻易地剥皮即可！然后把两半分开。烧开水，将蚕豆片泡入开水中十分钟左右（蚕豆片要泡在开水里），用筷子轻轻的搅拌几下（动作太大的话，会把蚕豆片搅拌坏），确保每个蚕豆片都可以烫熟即可。
锅内倒入油
油必须没过蚕豆片，持续中火
将火候稍微调小一点，泡泡越多越好。再过五分钟左右，即可出锅！
晾一下油即可出锅，稍微加入一点盐，拌匀即可开动了！
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