葱姜炒花蛤

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偶然发现我儿子喜欢吃花蛤,因为他比较挑食,所以发现他爱吃的菜式我就想去做得更加好吃,这样他可以少吃些垃圾食品。花蛤在海鲜中属于价廉物美,肉质有弹性,一直用炒锅爆炒,缺点就是厨房油烟四溅,炒一道菜需要后续清洗灶台老半天,自从用了美善品料理机后,再也没有油烟的困扰,美味佳肴就是那么简单。

用料  

花蛤 500克
蒜瓣 3瓣
姜丝 5克
葱花 10克
生抽 15克
料酒 10克
食用油 15克
需要辣的,可以放小干红辣椒 3支
白砂糖 10克

葱姜炒花蛤的做法  

  1. 将蒜瓣放入小美主锅中,主屏幕上选择时间5秒速度5,将蒜瓣切成蒜末,用搅拌棒把蒜末刮到锅底

  2. 放入油,葱花、姜丝,主屏幕上选择时间3分钟温度120°速度反转小勺,爆香

  3. 放入料酒、生抽、白砂糖,主屏幕上选择时间3分钟温度120°速度反转小勺,爆香,需要辣的可以放小辣椒一起爆香

  4. 放入花蛤,主屏幕上选择时间4分钟V键反转小勺烹熟,结束出锅装盘撒葱花即可

小贴士

分两步爆香,最后放入花蛤,能够让花蛤更入味。
 
该菜谱发布于 2017-10-19 13:03:44
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葱姜炒花蛤的答疑

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