孕妇豆浆【红枣花生豆浆】预防流产和妊娠高血压

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方子来源:营养师家的豆浆

【红枣花生豆浆】预防流产和妊娠高血压


暂时借用下网图,回头拍照片了补上来~

用料  

大豆 50g
红枣 20g
花生仁 20g

孕妇豆浆【红枣花生豆浆】预防流产和妊娠高血压的做法  

  1. 大豆用清水浸泡10~12小时,捞出洗净

  2. 红枣洗净,去核、切碎;

  3. 花生仁洗净

  4. 以上材料一起放入豆浆机中,加清水至上、下水位线之间,启动豆浆机。待豆浆制作完成,滤出即可。

小贴士

1、花生红衣补血,尽量不要去掉。

2、我家的豆浆机是 美的DJ12B-XQ2,大家根据自己家里的豆浆机调整豆量和水量。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

孕妇豆浆【红枣花生豆浆】预防流产和妊娠高血压相关分类

该菜谱发布于 2017-10-14 11:35:04
1619 收藏


孕妇豆浆【红枣花生豆浆】预防流产和妊娠高血压的答疑

  • 下厨房用户_vz6fc  2018-10-26  
    2
    要不要煮熟
    作者回复 2018-10-29  
    豆浆机应该就是能煮熟的呀
  • 林曼曼852  2018-04-25  
    2
    上下水位线是什么意思?
    作者回复 2018-04-25  
    书里就是这么写的,不过我每次加到水位线以下
  • 下厨房用户_m1gv  2018-03-24  
    2
    黄豆不是凉的嘛??
    作者回复 2018-03-30  
    你去百度下哦,孕期喝豆浆是有好处的,除非是肠胃不好或者过敏体质什么的。
  • zzcrejenfnc_9nxr  2020-05-09  
    0
    产后喝有用吗?
    作者回复 2020-05-11  
    产后我就没咋喝了
  • 下厨房用户_tu4vf  2019-03-27  
    0
    生花生还是熟花生。?
    作者回复 2020-02-12  
    我是用红皮生花生,你产检的时候可以问问医生。
  • n邻家女孩  2018-11-21  
    0
    能不能每天喝豆浆
    作者回复 2019-02-14  
    咨询下医生,没特殊情况一般可以每天喝
  • 猪婷婷  2018-02-18  
    0
    大豆就是黄豆啊
    作者回复 2018-02-23  
    对啊
  • 如风520  2017-11-23  
    0
    是大豆??不是黄豆吗?
    作者回复 2017-11-23  
    书里写的是“大豆”,我用的是黄豆

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