花脸猫喵
杏鲍菇鸡胸卷
7.3
综合评分
7
人做过这道菜
杏鲍菇味道鲜美，富含粗纤维，钾，钙，磷等营养素，促进肠胃蠕动排毒养颜。喜爱健身的小伙伴更是离不开鸡胸肉，加上强碱性的芽苗菜，美味零负担。
用料
杏鲍菇鸡胸卷的做法
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准备食材，杏鲍菇、芽苗菜洗净控干水分，鸡胸肉煮熟。
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杏鲍菇切片，锅里放少许油，开小火两面煎黄，用盐和黑胡椒调味。
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煎好的杏鲍菇片放凉后就可以卷了
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没有卷完的食材放在盘子中间，摆个造型。
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准备酱汁，把酸奶、又伊鲜柚子沙拉汁、柚子酱放入料理机搅拌均匀。
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沾上酱汁，美美的吃吧。
小贴士
1、选用无糖无果肉的原味酸奶。我用自己做的酸奶。
2、没有芽苗菜，可以任意搭配自己喜欢的蔬菜。
2、没有芽苗菜，可以任意搭配自己喜欢的蔬菜。
