【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤

8.8 综合评分
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鱼头汤,是广东人经常会做的一道汤。味道鲜美,营养丰富。
加上川芎、天麻两种药材一同烹调,可以增强免疫力,行气活血、祛风止痛,对偏头痛有一定的帮助。
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用料  

鳙鱼头 1个
天麻 适量
川芎 适量
指天椒 适量
适量
适量
胡椒 适量
食盐 适量

【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤的做法  

  1. 将所有材料清洗准备好。

    【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤的做法 步骤1
  2. 鳙鱼头用姜片爆香。

    【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤的做法 步骤2
  3. 锅内加入适量的水。

    【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤的做法 步骤3
  4. 加入川芎、天麻,慢火熬煮一个半小时。

    【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤的做法 步骤4
  5. 撒上一小把香葱、指天椒,再加入适量的胡椒提鲜祛寒。

    【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤的做法 步骤5
  6. 最后以适量的食盐调味。

    【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤的做法 步骤6
  7. 鲜、甜、辣、浓、香的天麻鱼头汤就可以喝啦~

    【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤的做法 步骤7

小贴士

煮汤前,鱼头先煎香,煮出来的汤味道不腥而且更鲜甜,汤汁也呈现乳白色。


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该菜谱发布于 2017-10-04 22:37:25
4003 收藏


【小森妈妈菜谱】传统名菜天麻鱼头汤的答疑

  • 邋雜喵  2018-11-15  
    6
    其实我们广东人不需要发辣椒煲这个汤
  • 飲維他嗎  2018-05-22  
    1
    你好,我朋友不想吃鱼头,我可以把鱼头换成排骨,但是佐料一样,ok的吗?
    作者回复 2018-05-22  
    效果不一样哦
  • 橘不生淮北_b4wo  2018-01-02  
    1
    天麻吃起来,有没有点苦??
    作者回复 2018-01-03  
    是有点甘的
  • hello树先生_meob  2017-12-17  
    1
    川芎天麻是活的还是干的
    作者回复 2017-12-19  
    干的
  • bryan私房甜品  2019-09-21  
    0
    适量即是多少?
  • 飲維他嗎  2018-05-22  
    0
    请问如果没有鳙鱼头,能用什么鱼替代?
    作者回复 2018-05-22  
    鳙鱼头就是大头鱼 一般菜市场有卖的
  • cmshaa_cfwj  2018-05-17  
    0
    小朋友能喝天麻汤吗?才2岁半
    作者回复 2018-05-22  
    宝宝太小,不适合喝这些的
  • larender  2018-02-10  
    0
    只用天麻可以吗
    作者回复 2018-02-23  
    搭配川芎功效不同 也可以的
  • 交换心情22  2018-02-15  
    0
    好唯美的画面哦
    作者回复 2018-02-23  
    哈哈谢谢
  • 哥哥和妹妹0108  2018-01-17  
    0
    哺乳期能吃这个吗?
    作者回复 2018-01-17  
    不太建议 有中药成分

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