豆芽泡菜汤🍲 三时三餐 增肌减脂减肥瘦身

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用料  

酸泡菜(辣白菜) 250克
绿豆芽/黄豆芽 适量
海带干 1小块
鳀鱼干 4只
虾酱 1勺

豆芽泡菜汤🍲 三时三餐 增肌减脂减肥瘦身的做法  

  1. 泡菜切片

    豆芽泡菜汤🍲 三时三餐 增肌减脂减肥瘦身的做法 步骤1
  2. 干海带洗净

    豆芽泡菜汤🍲 三时三餐 增肌减脂减肥瘦身的做法 步骤2
  3. 鳀鱼干去除头部和内脏(某宝搜就行,也叫海蜓鱼)

    豆芽泡菜汤🍲 三时三餐 增肌减脂减肥瘦身的做法 步骤3
  4. 将酸泡菜,海带干,鳀鱼干,放入锅中大火煮开,转小火煮10-20分钟

  5. 最后放入豆芽,虾酱,如果觉得不够咸加入适量食盐调味,煮到豆芽成熟即可

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该菜谱创建于 2017-09-27 13:13:59
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豆芽泡菜汤🍲 三时三餐 增肌减脂减肥瘦身的答疑

  • QQ空间用户_y26fa  2020-08-06  
    0
    配料有没有链接呀?实际上不知道是什么😀
    作者回复 2020-08-06  
    更新了菜谱图片,您去淘宝都能搜索到啦
  • 巧克力味的轮胎  2020-06-01  
    0
    没有虾酱可以用什么代替呀
    作者回复 2020-06-07  
    这...那就鱼露吧~

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