蒜香蜜汁银雪鱼

7.8 综合评分
18 人做过这道菜
银雪鱼肉质细腻,脂肥肉嫩入口即化的诱人口感,老幼皆宜的营养美味。做法操作简单快捷的蒜香蜜汁银雪鱼同大家分享。

用料  

银鳕鱼 2块(随量)
蒜头 3-5瓣
生姜 适量
黑胡椒粉(可选) 适量
蜂蜜 1勺
适量
生抽 2勺
料酒 2勺
橄榄油(或牛油) 适量

蒜香蜜汁银雪鱼的做法  

  1. 银雪鱼片水洗沥干水份后,用厨房专用纸吸干鱼片二面的水份,并扑上干生粉备用。

    蒜香蜜汁银雪鱼的做法 步骤1
  2. 热锅落少许油(记住少许油,因银雪鱼煎的过程中会煎出许多鱼油)热油落入银雪鱼块。

    蒜香蜜汁银雪鱼的做法 步骤2
  3. 调较中小火把银雪鱼二面煎至金黄色。

    蒜香蜜汁银雪鱼的做法 步骤3
  4. 预先把剁好蒜蓉和姜蓉倒入锅里。

    蒜香蜜汁银雪鱼的做法 步骤4
  5. 然后利用锅里余油调小火将姜蓉、蒜蓉煸炒香。

    蒜香蜜汁银雪鱼的做法 步骤5
  6. 加入砂糖、鸡粉、生抽、料酒用文火快速炒拌均匀煮成蒜蓉蜜汁,将蜜汁拌均匀鱼块即可熄火上碟。
    可以把煎好的鱼块先装碟,然后用锅内的余油将姜、蒜等煸香然后加入糖、鸡粉、生抽灒料酒提香加少许清水煮至收浓用小碟盛起用作蘸点伴吃。

    蒜香蜜汁银雪鱼的做法 步骤6
  7. 做好的蒜香蜜汁银雪鱼热吃更诱人。

    蒜香蜜汁银雪鱼的做法 步骤7

小贴士

1,银雪鱼与雪鱼区别在于银雪鱼外形圆鼓的,雪鱼较扁平。银雪鱼的肉色很白雪鱼则发黄些。
2,方子同样适合雪鱼、比目鱼或马鲛鱼等体形大的鱼鲜。

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该菜谱发布于 2017-09-16 17:56:26
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蒜香蜜汁银雪鱼的答疑

  • 羽佳月半子  2019-06-05  
    4
    蜜什么时候放?
  • 小庾  2018-10-09  
    0
    亲,没有料酒可以用高度白酒吗
    作者回复 2018-10-11  
    可以的

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