生酮蛋糕的万能公式keto

8.7 综合评分
42 人做过这道菜
根据这个方子
你可以早上五分钟做好生酮蛋糕
加任何你喜欢的东西
任何你喜欢的口味
任何你喜欢的大小

用料  

鸡蛋 1个
杏仁粉 1勺
椰子面粉 1勺
亚麻籽粉 1勺
洋车前子粉 1/3勺
泡打粉 1/5勺

生酮蛋糕的万能公式keto的做法  

  1. 粉料配比:其实粉料不是固定配比~想要体积大点就是量增加杏仁粉或亚麻籽粉,减少椰子面粉这种吸水性较强的面粉,这个分量差不多只能做一个中等大小蛋糕杯的蛋糕

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤1
  2. 混合好

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤2
  3. 一个鸡蛋加你喜欢的调味酱,可以是芝麻酱等,也可以不加,我加的芝士酱

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤3
  4. 混好

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤4
  5. 分次倒入粉料搅拌

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤5
  6. 装杯,我加了融化好的奶油奶酪,此处可以换成任何你想夹心的东西

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤6
  7. 倒入剩余面糊

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤7
  8. 微波炉中小火!!!不是高火!!三分钟!可以一分钟一分钟来~时刻观察

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤8
  9. 做出来的~次菜谱时刻更新不同口味的蛋糕~欢迎收藏

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤9
  10. 可以根据自己需要的蛋糕体积和湿润度调配自己的粉料,下次使用时只需要一大勺粉加鸡蛋微波炉三分钟就ok了!!

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤10
  11. 巧克力奶酪蛋糕

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤11
  12. 黑芝麻咸蛋蛋糕

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤12
  13. 朴素的黑芝麻cake拌花生酱

    生酮蛋糕的万能公式keto的做法 步骤13

参照这个菜谱,大家做出 50 作品

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该菜谱发布于 2017-09-16 07:49:43
6134 收藏


生酮蛋糕的万能公式keto的答疑

  • ninaljq_btz8  2018-01-17  
    4
    请问可以不加亚麻籽粉和车前子粉么??
    作者回复 2018-01-26  
    可以,但是粉要多一点,最好加一点吧
  • Von是一个球  2018-02-28  
    1
    请问可以用单用芝麻粉吗?
    作者回复 2018-04-27  
    只用芝麻粉?不行吧
  • 米森啊米森  2018-03-15  
    1
    请问生酮可以吃芝麻酱蛋黄酱花生酱黑芝麻粉这些吗
    作者回复 2018-04-27  
    要看后面成分表,有的加了糖的酱碳水是很高的
  • 手机用户1105_8x5r  2017-10-11  
    1
    还有我看网上卖的亚麻籽粉都是熟的,可以吗?
    作者回复 2017-11-16  
    可以呀
  • KITTY_TY  2019-02-09  
    0
    您好 想问问为什么多杏仁粉或者亚麻籽粉体积会大呢 椰子粉不是吸水性更强么~
  • 江湖人称K姐  2018-10-11  
    0
    请问如果用烤箱做这个方子可以吗?需要调整什么烤几分钟?
    作者回复 2018-10-11  
    可以的,不过时间应该会长蛮多,很久没做了,具体不清楚哦
  • 手机用户7269_owsc  2018-04-04  
    0
    仙女 我买了红磨坊的亚麻籽粉 和椰子粉 薄荷上写的 碳水一个30多 一个60多 这么高 生酮吃了不会退酮吗
    作者回复 2018-04-27  
    注意量就不会的~用app算一下克数
  • 找个  2018-04-15  
    0
    你好,能用烤箱吗?
    作者回复 2018-04-27  
    可以的~
  • 霜-49  2018-03-11  
    0
    请问没餐就是吃一个纸杯这么多吗?
    作者回复 2018-03-21  
    根据自己热量算哦
  • dddh  2018-03-15  
    0
    为什么不能高火?师姐的就是高火,疑惑?
    作者回复 2018-03-21  
    容易里面不熟,可能会爆哦~

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