宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳

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宝宝也和成人一样,喜欢吃香的东西,不爱吃淡不啦叽的东西!满足他,也要保证健康,看看我的食谱!

用料  

鸡蛋 2个
米饭 1碗
杂菜 适量
香肠 适量
橄榄油 适量
儿童酱油 1.5勺-小的宝宝平底勺
麻油 1勺
葱(可省) 2-3根

宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法  

  1. 配菜如图!鸡蛋打散!香肠切十字,容易入味!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法 步骤1
  2. 杂菜放入冷水烧开,浮起后撩起!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法 步骤2
  3. 热锅,冷油,橄榄油适量,倒入蛋液,翻炒碎!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法 步骤3
  4. 蛋盛起,用余油,炒饭!碾压,饭炒散!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法 步骤4
  5. 倒入香肠,蛋和杂菜,加入儿童酱油,进行翻炒!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法 步骤5
  6. 儿童容易便秘,所以我加一点麻油,可以提香,也可以结果便秘!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法 步骤6
  7. 可以再加点葱提香,翻炒一下就可以装盘了,儿童不用加盐,其实成人也少食盐!

    宝宝菜谱👶🏻--蛋炒饭🍳的做法 步骤7

小贴士

😋😋😋

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2017-09-10 23:19:58
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