盐焗鱼

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沙姜做的盐焗料是粤菜盐焗鸡的主要配料,盐焗鸡在粤菜里大名鼎鼎。其实盐焗料做鱼也非常美味,广州几家味道出众的酒楼就有做盐焗黄脚立鱼,所在大洋洲没有黄脚立,就用鲷鱼(snapper)做以满足一下我全家的中国胃吧,一样的好吃!用压力锅,简单易做。

用料  

鲷鱼 一条(约700g)
老姜 一大块
葱段,葱花 适量
蒜头 一整个
盐焗鸡粉 三茶匙
一茶匙
香油 少许
黑胡椒 少许
料酒 一茶匙
花生油 两茶匙
香菜 一棵

盐焗鱼的做法  

  1. 鱼切块,头劈开两边

    盐焗鱼的做法 步骤1
  2. 用盐焗鸡粉,盐和鱼块抓匀,腌制两小时

    盐焗鱼的做法 步骤2
  3. 锅底放油,姜葱蒜铺上面

    盐焗鱼的做法 步骤3
  4. 鱼铺好,洒少许料酒

    盐焗鱼的做法 步骤4
  5. 高压锅选择鱼档

    盐焗鱼的做法 步骤5
  6. 高压锅做好后滴几滴香油,洒上黑胡椒粒,葱花,香菜。香喷喷的盐焗鲷鱼就做好了,记住多煮些米饭哦!

    盐焗鱼的做法 步骤6

小贴士

这个菜口味咸鲜,所以盐要放够。
料酒不要用来腌鱼,否则鱼肉会散。
没有压力锅就用沙锅,铁锅,电饭锅都可以,煮10-15分钟。
姜葱蒜一定要够铺满锅底。
 

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该菜谱发布于 2017-09-01 15:56:22
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盐焗鱼的答疑

  • Niki1006  2017-10-29  
    2
    做了,超级好吃!
    作者回复 2017-11-18  
    谢谢捧场😊

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