小亦小小
冬瓜薏米咸骨粥
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人做过这道菜
冬瓜薏米咸骨粥是一款具有清热解毒，利湿化滞、降脂降压、制作原料主要有冬瓜，薏米，排骨等。又是减肥降脂人仕选择合适的粥品。
用料
冬瓜薏米咸骨粥的做法
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把预先用盐腌渍一天时间的排骨，用清水焯水处理。
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然后，落入电子瓦煲里加入适量清水。
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把煲粥的所需材料冬瓜、红萝卜去皮切大粒后连同米和薏米一齐落入电子瓦煲里。
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放入生姜片后盖上煲盖，调校煲粥挡按键开煲。
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因排骨用盐腌渍过带咸，煲好的粥先试下咸淡味道，有需要再加盐调味。
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咸排骨的浓厚，冬瓜和红萝卜清甜浓郁还有薏米养生功效这一碗粥简直了！
小贴士
1,喜欢冬瓜保留脆爽口感的，可以在煲煮超过半时间时候再落入。
2,加入红萝卜除胡萝卜中有主要β-胡萝卜素营养，能增强人体免疫力外，红萝卜的甘甜增添粥品的鲜味道。
2,加入红萝卜除胡萝卜中有主要β-胡萝卜素营养，能增强人体免疫力外，红萝卜的甘甜增添粥品的鲜味道。
