酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)

3 人做过这道菜
小羊排其实涂点橄榄油,然放撒点海盐和研磨黑糊椒,然后热平底锅两面煎香,最好是5成熟,己经是很好吃了。


但想更好吃,当然花一点点心思,就会更美味,本来这方子是用烤箱烤的,但由于个人觉得烤几块羊排,开个烤箱都要预热十几二十分钟,然后只烤几分钟,实在觉得浪费时间,然而突然想起柜子里摆着少用的空气炸锅,那就用它试试吧,预热快。

最后出来的成品,实在是太好了,外层酥脆,内里肉嫩多汁,后来的后来,买小羊排都会用这方子和空气炸锅,也好让这空气炸锅多点用处,不能只用来炸薯条那么浪费。(也不常炸,几年就用了两三次炸过薯条)

相信你会爱上这外脆里嫩的小羊排,最重要的是还把多余油份炸出,吃得更健康。

另说,用烤箱的是上预热上下火200度,烤10~15分钟,视乎个人所要的几成熟,10分钟大概是5,6成熟,15大概全熟。


酸甜菠萝咕噜肉(健康版空气炸锅)
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广式脆皮烧肉(空气炸锅或烤箱)
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海鲜酱蜜汁排骨
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🥩另一个我喜欢的小羊排做法
红酒香烤小羊排:
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用料  

小羊排 5块
橄榄油 2勺
适量
黑胡椒 适量
面包康 1杯
迷迭香 一小株
蒜头 2粒
Dijon mustard (第戎芥末酱) 1勺

酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法  

  1. 材料准备好,面包康份量大概如图,而新鲜迷迭香就是图里的1/3量左右。

    (如果没有新鲜迷迭香,就用干的,大概1茶匙,但做出来的味肯定没有用新鲜的好。)

    首先迷迭香和蒜头切碎放进面包康,然而加一小撮盐和研磨胡椒,拌匀,再加两匙橄榄油拌匀。待用。

    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤1
  2. 小羊排两面撒点盐和胡椒粉,平底锅加热,倒少许橄榄油,把羊排放下煎。

    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤2
  3. 两面大概煎10秒,不要煎太久。

    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤3
  4. 然后把羊排盛出,两面扫上一层薄薄的芥末酱。

    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤4
  5. 然后放进拌好的面包康,均匀裹上一层。

    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤5
  6. 空气炸锅预热180度,烤8~13分钟。

    或烤箱预热200度,烤8-15分钟。

    又或者平底锅加一点油两面煎金黄。


    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤6
  7. 然后放上配菜,如蘑菇,芦笋,薯蓉。

    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤7
  8. 补充记录一整排烤,大概是700克左右

    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤8
  9. 磨上海盐和黑胡椒,然后热锅放进煎一边微上色,大概4分钟左右,然后反面煎3分钟左右

    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤9
  10. 然后均匀涂上芥末酱

    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤10
  11. 裹上面包糠,烤箱上下火200度,烤28分钟左右,大概就5,6成熟,30分钟大概有7,8成熟。

    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤11
  12. 然后等待5-10分钟才切块。

    酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的做法 步骤12

小贴士

做什麽排都好,一定要用研磨胡椒粉,排的味道会更好,盐最好用海盐,岩盐,因为更新鲜,自然的调味料能把排的肉味更加体验出来。

羊排一定不能全熟,全熟就会干硬没汁,最好是5,6成熟,切开里面粉红色的,所以一定要选择新鲜的羊排,尽量吃5,6成熟,这才能吃到肉嫩多汁。

参照这个菜谱,大家做出 10 作品

全部10个作品

 

酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)相关分类

该菜谱发布于 2017-08-25 20:45:08
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酥香烤小羊排(空气炸锅/烤箱/平底锅煎)的答疑

  • 手机用户超抗打  2019-03-01  
    0
    请问单位是摄氏度还是华氏度…摄氏度吧应该?
    作者回复 2019-03-01  
    摄氏

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