【铁工房】菜干炒肉

3 人做过这道菜
菜干我的老家叫白菜盐菜(我大常德土话念出来更有感觉)

广东叫菜干、但是广东菜干好像没有盐,湖南菜干挺多盐的…  不然为啥叫盐菜呢😂

晒出来的干菜都特别香。而且以前没有冰箱,种的东西又多,晒干水份后便于保存……  来自吃货的智慧o(≧v≦)o~~

用料  

菜干
前腿肉
青辣椒
小米椒
蒜头
生抽
鸡精/耗油

【铁工房】菜干炒肉的做法  

  1. 菜干冷水泡发,最多也只能是温水,泡20-30分钟
    衡量有没有泡好、看菜杆子  
    捏一捏软了就肯定泡好了

    清洗干净,挤干水份

    【铁工房】菜干炒肉的做法 步骤1
  2. 将菜干、蒜头切沫
    青红椒切椒圈

    肉忘记拍了……  切片

    【铁工房】菜干炒肉的做法 步骤2
  3. 热锅起油

    温馨提示:菜干吃油~

    【铁工房】菜干炒肉的做法 步骤3
  4. 油热后下肉片爆炒二十秒

    【铁工房】菜干炒肉的做法 步骤4
  5. 用铲子把肉推到一边、下小米椒和蒜末煸炒出香味

    【铁工房】菜干炒肉的做法 步骤5
  6. 将肉和小米椒混在一起并下生抽上色

    【铁工房】菜干炒肉的做法 步骤6
  7. 菜干和青辣椒入锅翻炒一分钟、放盐和鸡精或者耗油提味炒匀

    【铁工房】菜干炒肉的做法 步骤7
  8. 出锅

    【铁工房】菜干炒肉的做法 步骤8

小贴士

靖哥小课堂
1、全程大火,速度要快

参照这个菜谱,大家做出 3 作品

 

【铁工房】菜干炒肉相关分类

该菜谱发布于 2017-08-25 16:05:42
389 收藏


【铁工房】菜干炒肉的答疑

  • 奔跑的蜗牛1991  2017-09-09  
    0
    你好,菜干是大白菜晒成的菜干吗?
    作者回复 2017-09-11  
    大白菜也可以晒成菜干,这个东西每个地方取的原料都不太一样

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