一抹轻染
牛肉丸子
6.5
综合评分
12
人做过这道菜
你以为你女朋友很爱你？你抢她吃的试试😒
用料
牛肉丸子的做法
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新鲜牛肉
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用力剁碎，就像饺子馅一样，如果想吃那种很Q很弹的可以剁的更细腻
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放上细碎的葱花，生抽，花生油，料酒，盐，适量
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简单搅拌后打上鸡蛋，放上淀粉
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一定要把淀粉搅匀
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我剁的肉粒有点儿大哈😁准备好就可以入锅啦（PS:把水烧开再放哦）
小贴士
🐮营养价值所在:
富含肌氨酸（增长肌肉）、
维生素B6（增强免疫力）、
肉毒碱（支持脂肪的新陈代谢）、
钾和蛋白质（补充矿物质）、
锌，镁（促进肌肉生长的抗氧化剂提高胰岛素合成代谢的效率）、
铁（造血必需的矿物质）、
维生素B12（利于红细胞产生，提高能量）
富含肌氨酸（增长肌肉）、
维生素B6（增强免疫力）、
肉毒碱（支持脂肪的新陈代谢）、
钾和蛋白质（补充矿物质）、
锌，镁（促进肌肉生长的抗氧化剂提高胰岛素合成代谢的效率）、
铁（造血必需的矿物质）、
维生素B12（利于红细胞产生，提高能量）
