补血暖胃养生粥

Name: 补血暖胃养生粥
Ingredients: 适量红枣; 适量姜蓉; 1只鸡蛋; 适量燕麦; 适量红糖

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俗话说，“家备生姜，小病不慌”。生姜性辛温，有散寒发汗、化痰止咳、和胃、止呕等保健功效。另外，生姜重补暖、对治疗寒凉引起的胃病，女性寒凉都非常有效。烹调时再配上红糖、大枣、燕麦等辅料，就是一道补血暖胃养生粥啦😋

用料

补血粥料理机

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该菜谱发布于 2017-08-23 14:09:54

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