家熬带鱼

Name: 家熬带鱼
Ingredients: 2条带鱼; 5片姜; 半根葱; 5瓣蒜; 2勺料酒; 2勺醋; 10克糖; 1勺生抽; 适量盐; 一小把花椒; 适量面粉

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最近又有二宝了，带鱼是补充DHA的好东东，多吃点宝宝聪明

用料

1.带鱼一定要挑选新鲜的带鱼，好多带鱼是甲醛泡过的，一煎肉就开裂，千万不要吃了，对身体不好，新鲜的带鱼怎么煎都不会掉皮掉肉的
2.煎鱼的锅一定要热，等一面煎黄再翻面
3.葱姜蒜多放点好吃，水要用开水，盐少放，海鱼咸

随便看看

该菜谱发布于 2017-08-22 17:27:30

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