耕心
瑶柱丝炒蛋白
7.5
综合评分
12
人做过这道菜
瑶柱就是俗称的干贝，一般都是晒干的，所以也称干瑶柱、干贝。
其味道特别鲜美，素有“海鲜极品”的美誉，而且被列作“海八珍”之一。
以粒形肚胀圆满，色泽浅黄，手感干燥而且有香气，以及嫩糯鲜香，略具回甘为佳。
08年回汕头时，陪爸爸妈妈到天元大酒楼吃晚餐，第一次认识这道菜品。
那时就产生兴趣，回家试做一下，还蛮容易的哦(*^__^*) 嘻嘻……
其味道特别鲜美，素有“海鲜极品”的美誉，而且被列作“海八珍”之一。
以粒形肚胀圆满，色泽浅黄，手感干燥而且有香气，以及嫩糯鲜香，略具回甘为佳。
08年回汕头时，陪爸爸妈妈到天元大酒楼吃晚餐，第一次认识这道菜品。
那时就产生兴趣，回家试做一下，还蛮容易的哦(*^__^*) 嘻嘻……
用料
瑶柱丝炒蛋白的做法
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将瑶柱用清水浸泡30分钟，然后捞起。
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将瑶柱揉散成丝，鸡蛋只留蛋清。
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热油锅，倒进瑶柱丝。
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将瑶柱丝炒熟捞起。
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蛋清加入适量的鸡粉和鱼露搅拌均匀。
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热油锅，倒进蛋清炒至熟，然后再加入炒好的瑶柱丝拌匀。
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上碟即可食用。
