荞麦全麦蔬菜卷
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人做过这道菜
羯木子
一直崇尚健康……喜欢DIY，饮食自以为还是比较健康的……然鹅……作为一个孕妇，测完糖耐之后，有些崩溃……被认为妊娠糖尿病……天哪噜……作为一枚食货……简直就是晴天屁屁……在网上搜索一大堆低糖无糖降糖食品……这个卷卷外貌挺好的，就做一下。
用料
荞麦全麦蔬菜卷的做法
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将两个粉混合均匀，加盐。
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鸡蛋打发，加入牛奶，搅拌均匀。
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将液体慢慢倒入粉中，慢慢搅浑。状态为可以流动的状态，可以稀一点。
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把面糊放到平底不粘锅，底面煎一下，很快就熟了。
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煎好放凉。
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蔬菜切之前过一下热水，自我安慰的消毒……切成丝，待用。
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蔬菜，可以用橄榄油和盐拌一下，放在饼上卷起来。平常吃法，可以加沙拉酱，或者番茄酱，再加片芝士，味道会更好，至于我这种，要吃少油少盐的，什么沙拉酱都是浮云了……
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切半，完成。
