汉美驰美式厨房
无骨破壁鲫鱼汤（全营养）
7.0
综合评分
7
人做过这道菜
鲫鱼所含的蛋白质质优、齐全、易于消化吸收，
鲫鱼有健脾利湿，和中开胃，活血通络、温中下气之功效，
鲫鱼肉嫩味鲜，可做粥、做汤、做菜、做小吃等。尤其适于做汤，鲫鱼汤不但味香汤鲜，而且具有较强的滋补作用，非常适合中老年人和病后虚弱者食用，也特别适合产妇食用。
【食谱使用破壁机】
质保8年·只换不修·美国品牌
https://www.xiachufang.com/goods/53010/
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用料
无骨破壁鲫鱼汤（全营养）的做法
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准备1条鲫鱼，鱼内脏出来干净。鱼骨不要处理哦，鱼骨非常的有营养。
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油加热，放入葱姜炒出香味
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放入鲫鱼煎炒
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翻面煎炒，鱼肉呈现金黄色既可。
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将煎炒好的鲫鱼放入汉美驰破壁机中，再加热水至800毫升。
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选择【热汤键】破壁机工作时间为5分45秒。
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在破壁机工作的过程中，备好一个碗，里面放入葱、胡椒粉、盐、等佐料。
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5分45秒后，破壁机制作无渣鱼汤完成，把做好的鱼汤倒入刚才备好的佐料碗中。香喷喷的无渣鱼汤制作完成。慢慢享用喽~
小贴士
佐料大家可以根据自己口味来选择自己喜欢的佐料进行添加。
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为了鼓励大家自己动手制作健康无添加美食，厨友们在此食谱中晒出自己做的鱼汤作品，我们将会抽取前15位晒单厨友送出汉美驰烹饪工具赠品。（免费寄出）
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