张亮版砂锅鱼头煲

8.1 综合评分
179 人做过这道菜
看《中餐厅》,被张亮大厨圈粉,一个个试做他的菜。

用料  

三文鱼鱼头 一个
大蒜 三头
洋葱 半个
姜片 六片
大葱 半根
料酒 两勺
白胡椒粉 少许
生抽 一勺
白糖 一勺
蚝油 一勺
三勺
香菜 两颗
香葱 两颗

张亮版砂锅鱼头煲的做法  

  1. 把三文鱼头剁开,六片姜、一勺料酒、少许白胡椒粉混合后,腌制鱼头半小时以上

    张亮版砂锅鱼头煲的做法 步骤1
  2. 葱、洋葱、蒜头都准备好

    张亮版砂锅鱼头煲的做法 步骤2
  3. 热砂锅、放油,先入蒜头炒香

    张亮版砂锅鱼头煲的做法 步骤3
  4. 蒜头略焦,放入葱、洋葱,蒜葱洋葱的量正好铺满砂锅的底,待一起翻炒出更多香味后,把鱼头块入锅码好。盖盖大火焖一分钟。

    张亮版砂锅鱼头煲的做法 步骤4
  5. 放入调料,就是一勺料酒+一勺生抽+一勺蚝油+一勺糖+三勺醋的混合汁,盖盖儿改小火焖15分钟。

    张亮版砂锅鱼头煲的做法 步骤5
  6. 出锅前放入香菜和香葱,齐活儿~

    张亮版砂锅鱼头煲的做法 步骤6

小贴士

1.勺子就是家里随意的勺子,比例大致如此,张亮做的时候,没说调料,我就自己随意调了,味道相当不错~

2.很多人问加盐不,按我这个调料做的话,我没再单独加盐了,如果觉得咸度不够,做时可以尝尝再决定加不加盐

3.可以试试放些辣调料或者其他配菜,味道应该也不错……

4.后来看有期《中餐厅》,是用所有调料先把鱼腌制了一番,再做时试试,其实具体调料、先腌后腌,都可以自己不断尝试,做饭就像玩才有意思

参照这个菜谱,大家做出 183 作品

全部183个作品

 

张亮版砂锅鱼头煲相关分类

该菜谱发布于 2017-08-06 20:27:07
10742 收藏


作者阿葛的其他菜谱

张亮版砂锅鱼头煲的答疑

  • 00000ooooo  2017-08-27  
    7
    我看的好像是三分之一勺糖?
    作者回复 2017-08-27  
    嗯,我就是自己调的,昨天那期又说了过程,回头再调整一下,其实我觉得也不用照本宣科,自己把握吧
  • 小七麻咪  2017-08-14  
    5
    不加水吗
    作者回复 2017-08-15  
    对,不加水,用盖子就是把鱼的水分焖出来焖熟,不过也要自己盯着点儿,掌握火候别糊锅
  • MOKSIUNGAI  2017-08-16  
    4
    醋 白醋吗?
    作者回复 2017-08-16  
    陈醋
  • 阳阳妈_菲  2018-07-10  
    1
    亲,按你的要求加上调料,发现都在鱼头下面,那滋味如何跑到鱼头上来呢?做熟了后,发现鱼头真的没入味啊。难道应该小心的浇到鱼头上?
    作者回复 2018-07-10  
    搅和,翻个面啥的呀
  • 阿布和阿豆  2018-02-12  
    1
    调味特别好!我们用白萝卜代替的洋葱,三勺醋是关键!
    作者回复 2018-02-12  
    白萝卜闷透超级好吃
  • lcfiszz  2018-05-29  
    0
    想问一下是舀汤的汤勺,还是普通喝汤的勺子
    作者回复 2018-05-30  
    喝汤的
  • 冯7冯7  2018-03-04  
    0
    太感谢了,胖鱼头美味酸爽,加了点小辣椒,好吃得不要不要的
    作者回复 2018-03-05  
    哈哈,跟张亮大师傅学没错
  • kaykay_28xk  2017-10-15  
    0
    放什么醋?白醋?陈醋?
    作者回复 2017-10-15  
    陈醋
  • 鸭梨山大_蛋蛋酱  2017-10-10  
    0
    那个…用的是什么砂锅呢?有推荐么?
    作者回复 2017-10-10  
    我就用的普通砂锅,没法推荐
  • 只剩下片刻回忆_p1k4  2017-09-02  
    0
    请问,砂锅周围一圈为什么会糊
    作者回复 2017-09-02  
    下次注意观察,小心扒拉一下,尽量别让鱼接触到锅壁

以上留言由作者回复后显示