榴莲忘返

Name: 榴莲忘返
Ingredients: 130克榴莲; 250克牛奶; 30克黑米; 30克西米

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榴莲忘返，加了西米，自己做的真的是甜品店的两倍的分量。一大海碗。
30g黑米，30g西米，130g榴莲，250ML牛奶。没有加糖，在薄荷上已经查了这一份甜品的热量将近600千卡，是正餐正常卡路里的1.5倍了。

用料

电饭煲榴莲忘返榴莲返砂香芋返沙芋头榴莲班戟

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该菜谱发布于 2017-08-06 18:21:01

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