10分钟·圆白菜煎饼(大阪烧)

4 人做过这道菜
圆白菜营养丰富,但是炒着吃实在很难一次吃很多。摊煎饼就不一样了~一次吃掉大半个圆白菜不是梦啊~减量做早饭也不错~

用料  

【↓煎饼面糊】
圆白菜,大半个 胡萝卜1根(可选)
面粉,一小碗 鸡蛋,2个
培根(可选) 虾仁(可选)
黑胡椒 白胡椒
鸡精
【↓表面洒的】
海苔碎 木鱼花
沙拉酱 番茄沙司
蚝油 青芥辣

10分钟·圆白菜煎饼(大阪烧)的做法  

  1. 先洗圆白菜~浸泡的时间做第二步~

  2. 调面糊。把面粉 鸡蛋 黑胡椒 白胡椒 盐 鸡精 糖,全都放入盆中搅匀,静置。静置的时间做第三步~

    (黑胡椒和白胡椒大胆的多放一些~超级好吃哒~盐 糖 鸡精都只放一点点提味儿就可以~)

    10分钟·圆白菜煎饼(大阪烧)的做法 步骤2
  3. 胡萝卜切丝,虾仁 培根切小。然后把它们拌入面糊。
    *根据自己口味可以放任何喜欢的食材喔~如果啥都不放 只摊素圆白菜饼也很好吃~

    10分钟·圆白菜煎饼(大阪烧)的做法 步骤3
  4. 圆白菜切丝拌进去,这时候可能会杀出一些汤,不用担心~
    拌匀之后大概是图里这种状态,扒开菜能看到下边稀稀的面糊

    10分钟·圆白菜煎饼(大阪烧)的做法 步骤4
  5. 平底不粘锅放几滴油,烧温,把面糊拌匀平铺进锅里。盖上盖子,中小火煎。
    *成型之前不要乱动,会碎哒!

    10分钟·圆白菜煎饼(大阪烧)的做法 步骤5
  6. 晃动平底锅 如果煎饼可以在锅底滑动,就说明已经成型了。借助一个平底盘子翻面~小心翼翼哈哈哈~
    翻面之后煎1分钟。

  7. 好啦!可以出锅啦!
    放在盘子里,涂一层蚝油,洒上木鱼花 海苔碎,挤番茄沙司和沙拉酱~可以吃啦~

    10分钟·圆白菜煎饼(大阪烧)的做法 步骤7

小贴士

这个量大约可以摊两张直径25厘米的煎饼~够全家当正餐吃了~

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

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该菜谱发布于 2017-08-06 18:19:35
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