红薯西米(糖水)

1 人做过这道菜
夏天无非就是绿豆汤和红薯糖水了,红薯功效多又好煮,但是红薯不建议当早饭空腹吃。(家里锅小,整个步骤有些费时间,望酌情调整。btw大西米真的太难煮了。

用料  

红薯 2个
大西米 100g
红糖 适量
冰糖 适量
蜂蜜 适量

红薯西米(糖水)的做法  

  1. 前期准备
    (将红薯洗净去皮、切块)
    煮西米的话,通常来说水最好是西米的三倍。(但是多多益善~)

  2. 我将红薯和大西米分开煮,过程比较费时
    锅内放入大西米三倍以上的水量,
    沸腾后再倒入西米(切记!)
    ⚫️确保大西米没有粘锅,煮10mins左右;完成后关火焖10mins左右。

    重复这个步骤,直到大西米完全透明即可,过程中要注意水量,少了及时补水,西米不能沉底粘锅。

    我会在煮的过程中稍许放几块冰糖。
    煮熟后盛入大碗放凉(挤入一圈蜂蜜搅拌)



  3. 红薯就很好煮了,就着之前煮西米的水再加适量水(这个没有要求,没过红薯即可)

    我直接倒入红薯煮,待水烧滚后没多久红薯就差不多熟了,加两勺红糖,几块冰块。


  4. 因为是当早饭,介于红薯不建议空腹吃,有的时候吧西米换成年糕是更适合的,或者做几个团子、馒头,把红糖换成牛奶也很爽口。

    我通常晚上煮,煮完第二天早上喝凉的很舒服,起来也不用忙着做早饭了。

    吃的时候一勺西米一勺锅里的红薯,盛点汤就是一碗红薯西米了~

    红薯西米(糖水)的做法 步骤4

小贴士

西米真的很难煮,一定要控制好水量,不用很苛刻的算时间,只要煮至西米全透明即可,要有耐心哦

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

红薯西米(糖水)相关分类

该菜谱发布于 2017-08-02 11:27:37
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红薯西米(糖水)的答疑

  • 喵喵咪呀是我啊  2018-03-18  
    0
    你好,大西米链接可以给一个不
    作者回复 2018-09-17  
    就是直接超市里买的哈哈哈

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