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低脂低糖布朗尼

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Eva小佳的正能量的厨房  Eva小佳的正能量
又想减肥，又想吃巧克力，觉得外面买的布郎尼不够苦，可可不够浓，刚好冰箱的巧克力快过期了，又还有一包木糖醇，自己整起来吧

用料  

黑巧克力 100克
黄油 40克
鸡蛋 1个
木糖醇 25g
代糖 几滴
低粉 45克
杏仁 随意

低脂低糖布朗尼的做法  

  1. 黑巧克力➕黄油隔热融化搅拌均匀

    低脂低糖布朗尼的做法 步骤1

  2. 放凉一些之后加入鸡蛋和木糖醇，代糖几滴，继续搅拌
    筛入低粉
    加入杏仁，家里没有核桃了，杏仁先烤5分钟，剪碎一些，不然后面不好切，会散……不要问我怎么知道的，哈哈

    低脂低糖布朗尼的做法 步骤2

  3. 这是松下的蒸烤箱，我觉得很好用
    可以蒸可以烤，平时做饭很省时间，预热很快
    180度25分钟

    低脂低糖布朗尼的做法 步骤3

  4. 浓郁的布郎尼就好啦，减了油，用代糖增加了些甜度，降低了一些热量！

    低脂低糖布朗尼的做法 步骤4

小贴士

平时我都会用到代糖，几滴就可以很甜的
喝咖啡，喝柠檬水都可以放

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

上传你做的低脂低糖布朗尼

 

低脂低糖布朗尼相关分类

蛋糕 下午茶 烤箱
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该菜谱发布于 2017-07-30 13:42:59
16 收藏
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低脂低糖布朗尼的答疑

  • 小结实(下厨房)
    小结实  2017-10-19  
    0 赞
    都40g黄油了，就别挂低脂的标签了吧……
    作者回复 2017-10-20  
    难道让你一口气吃一整块了吗！？正常的布郎尼多少油你不知道吗！不知道瞎操什么心！

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