淮山莲子扁豆猪肚汤

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摘自餐桌上的中药,健脾益气和胃的一道汤。适用于病后脾胃虚弱导致的面色不佳,胃口欠佳。自作主张的加入了黄酒和芡实,成品甘甜可口。

用料  

猪肚 400g
猪瘦肉 100g
淮山 1.5根
炒扁豆 20g
莲子 15g
蜜枣 2颗
大葱 一段,切小段
3片
花椒 一小把
适量

淮山莲子扁豆猪肚汤的做法  

  1. 提前将干货浸泡过夜。处理猪肚,先用料酒清洗,然后倒掉料酒,加面粉揉搓。重复该步骤直到猪肚两面清洗干净。

  2. 清水放葱,姜,花椒,料酒煮开,放入清洗后的猪肚,煮至猪肚发白。捞出晾干。

  3. 锅中重新加入少量清水。放花椒,大葱,姜片,煮开后放入瘦肉丝,煮至瘦肉发白,将锅中的瘦肉捞出,汤用滤网过滤出来备用。

  4. 高压锅中倒入上一步的汤和瘦肉,放入整个猪肚(不切),加入葱姜和浸泡后的干货,放两颗蜜枣,煲汤程序一小时。

  5. 一小时后取出猪肚切丝,撒少量椒盐(根据个人口味,可不加),继续煲汤半个小时。

  6. 放盐,开吃!

 

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该菜谱发布于 2017-07-29 13:36:04
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