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西兰花炒鲜鱿
西兰花炒鲜鱿
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艺道美食
用料
鱿鱼
300克
西兰花
300克
鸡精
2克
料酒
5克
姜
5克
盐
3克
淀粉
5克
西兰花炒鲜鱿的做法
1.西兰花放植物油煮水
2.鱿鱼放姜丝料酒过水
3.放少油，姜片，红椒，鱿鱼，盐，味精小火炒1分钟
4.放入拌好的水和淀粉勾芡
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该菜谱发布于 2017-07-28 22:53:23
45 收藏
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