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香辣梭子蟹

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七悦的天空的厨房  七悦的天空
好吃 重要的事说三遍 哈哈

用料  

梭子蟹 4只
姜 6片
酱油 1勺
葱 20小葱根
蒜 5瓣
料酒 1勺
盐 适量
花椒 15颗
六月鲜黄豆酱 适量
辣椒面 适量
酱油 适量
黑胡椒 适量

香辣梭子蟹的做法  

  1. 清理干净

    香辣梭子蟹的做法 步骤1

  2. 调料

    香辣梭子蟹的做法 步骤2

  3. 胡萝卜

    香辣梭子蟹的做法 步骤3

  4. 洋葱

    香辣梭子蟹的做法 步骤4

  5. 一点点油烧热爆蒜瓣 出香味倒入以上蔬菜 炒6层熟起锅

    香辣梭子蟹的做法 步骤5

  6. 适量油烧热 放入蒜瓣 花椒炒香 放小葱白 是小葱白 哈 切记 出香味倒入梭子蟹 翻炒 炒香以后放料酒 酱油  黄豆酱 然后小葱叶（绿色的）翻炒均匀后倒入6层熟的蔬菜 翻炒

    香辣梭子蟹的做法 步骤6

  7. 翻炒4分钟 火候是中火哈 我因为健身 所以油不多 起锅

    香辣梭子蟹的做法 步骤7

  8. 撒黑胡椒起锅

    香辣梭子蟹的做法 步骤8

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该菜谱发布于 2017-07-22 18:35:18
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