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粥
茯苓莲子竹叶粥
茯苓莲子竹叶粥
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channeryhh
用料
莲子
5克
茯苓
5克
薏米
5克
葛根
5克
木瓜
5克
燕麦
5克
魔芋
5克
糙米
5克
淡竹叶
3克
茯苓莲子竹叶粥的做法
将木瓜、葛根等洗净,薏米、莲子要提前浸泡1小时,淡竹叶磨粉,然后将所有食材盛入炖盅,放入适量的水,文火炖3小时,根据个人口味加入冰糖即可食用。
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该菜谱发布于 2017-07-21 17:33:52
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