【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵

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孩子最喜欢零食了,买的担心,那就自己做吧,简单又健康的小零食,孩子可以放心吃

用料  

面粉 750g
龙博士大麦若叶青汁 24g
牛奶 50g
鸡蛋 1个
白砂糖 70g
红糖 50g
小苏打 3g

【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵的做法  

  1. 分别用三个干净的盆放入适当的面粉,准备好纯牛奶、鸡蛋、白糖(一半),化开的红糖水,和化开的青汁、白糖(一半)分别加入三个面粉盆里,分别加入小苏打和面

    【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵的做法 步骤1
  2. 将活好的面放置20分钟后,将三种面团用擀面杖压平,擀成薄薄的面片。

    【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵的做法 步骤2
  3. 将三个面片叠起来,卷在一起,稍微用擀面杖再将卷好的面擀下,让面能更好的黏在一起。

    【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵的做法 步骤3
  4. 用保鲜膜裹起来,放入冷冻室,冷冻2个小时左右

    【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵的做法 步骤4
  5. 面变的稍微有些硬,成型即可拿出来切片,切成薄薄的片,越薄越好

    【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵的做法 步骤5
  6. 油温加热7成,放入切好的面片,小火,炸至变色即可。用筷子的敲一敲猫耳朵  有硬硬的声音,不软了即可出锅

    【龙博士DIY】健康小零食——青汁猫耳朵的做法 步骤6

小贴士

1、在卷面的时候,先在面皮上面撒上些水,这样能让两个面皮更好的粘贴在一起。
2、炸的时候一定要用小火,并需要用筷子搅拌一下防止黏在一起

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

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该菜谱发布于 2017-07-20 11:40:46
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