❤️煮肉材料 | |
五花肉 | 1200g |
大葱 | 20cm长*2根 |
黑胡椒粒 | 1/4T |
姜片 | 4片 |
香叶 | 1-2片 |
圆葱 | 半个 |
清酒(白酒) | 2T |
酱油 | 1T |
白糖 | 1T |
韩式大酱 | 4T |
水 | 1L |
❤️蒜蓉酱材料 | |
蒜蓉 | 5T |
橄榄油 | 2T |
麦芽糖(올리고당)可用白糖代替 | 1T |
白糖 | 1T |
酱油 | 3T |
醋 | 1T |
❤️韭菜拌菜材料 | |
韩国粗辣椒面 | 2T |
玉筋鱼酱(까나리액젓) | 1+1/2T |
酱油 | 1T |
蒜蓉 | 1/2T |
梅子汁(매실청 可省略) | 1T |
白糖 | 1T |
芝麻 | 1T |
香油 | 1T |
韭菜 | 1把(韭菜抓在一起直径像矿泉水瓶那么粗就可以) |
圆葱 | 半个 |
把五花肉放在锅里,倒入1L的水
把煮肉材料全部放进去,开中-大火。煮30-40分钟
在猪肉的时候,把蒜蓉酱给炒出来
锅里放油,放蒜蓉,炒香后,放入炒蒜蓉汁的其余材料,用中火炒3-4分钟就可以了。关火盛到小碗里
把蔬菜洗好(我不喜欢吃胡萝卜,就省略了,大家可根据自己的喜好增减)
韭菜切小段,圆葱切丝
调好韭菜拌菜的酱料
根据自己口味的轻重,往蔬菜里面加酱料
香油和芝麻可以直接和在韭菜酱料里,也可以单独后添加
把煮好的五花肉放在菜板上切片,不要烫到手哦!切好后整齐的码放在盘子中
像这样摆盘就可以😁
洗一些白菜,苏子叶,生菜
再切点儿蒜片和辣椒圈
准备好韩国的包肉酱
❤️吃法:
那一片蔬菜,去一点儿蒜蓉酱抹在蔬菜上,然后放上一片肉,夹一些韭菜拌菜,放上蒜片和辣椒段,放一点儿包肉酱,把这些通通包起来塞到嘴里😋
吃韩国水煮白肉也会配着辣拌白菜一起吃,就是上面那张图最顶端的拌白菜
准备白菜心或者娃娃菜,量大约是3颗娃娃菜那么多的量就可以
韩国粗辣椒 3T
玉筋鱼酱(까나리액젓) 1T
酱油 1T
醋 1T
白糖 1T
麦芽糖(올리고당)可用白糖代替 1T
蒜泥 1T
芝麻 1T
香油1T
把上面这些材料搅拌在一起
根据自己的口味加在白菜里 拌均匀
拌好啦,我自己拌的忘记拍照了,截一张图片来用🤓
也有人喜欢往里面放韭菜或者大葱
玉筋鱼酱(까나리액젓)
麦芽糖(올리고당)
梅子汁(매실청)
韩国人一般都自己用梅子来做。韩国超市里卖的也很少,实在找不到就可以省略
韩国包肉酱
韩式大酱(찌개된장),还可以用来做大酱汤。韩国料理里面很多都会用到韩式大酱,因为它有去腥的功效🤓