韩国水煮白肉보쌈

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보쌈是韩国的代表菜,除了煎五花肉,还有这种水煮炖肉,有点儿像我们的水煮白肉。配上韭菜或者白菜拌菜,卷在苏子叶或生菜里,放上辣椒圈和蒜片,真的非常解馋,而且不油腻

用料  

❤️煮肉材料
五花肉 1200g
大葱 20cm长*2根
黑胡椒粒 1/4T
姜片 4片
香叶 1-2片
圆葱 半个
清酒(白酒) 2T
酱油 1T
白糖 1T
韩式大酱 4T
1L
❤️蒜蓉酱材料
蒜蓉 5T
橄榄油 2T
麦芽糖(올리고당)可用白糖代替 1T
白糖 1T
酱油 3T
1T
❤️韭菜拌菜材料
韩国粗辣椒面 2T
玉筋鱼酱(까나리액젓) 1+1/2T
酱油 1T
蒜蓉 1/2T
梅子汁(매실청 可省略) 1T
白糖 1T
芝麻 1T
香油 1T
韭菜 1把(韭菜抓在一起直径像矿泉水瓶那么粗就可以)
圆葱 半个

韩国水煮白肉보쌈的做法  

  1. 把五花肉放在锅里,倒入1L的水

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤1
  2. 把煮肉材料全部放进去,开中-大火。煮30-40分钟

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤2
  3. 在猪肉的时候,把蒜蓉酱给炒出来
    锅里放油,放蒜蓉,炒香后,放入炒蒜蓉汁的其余材料,用中火炒3-4分钟就可以了。关火盛到小碗里

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤3
  4. 把蔬菜洗好(我不喜欢吃胡萝卜,就省略了,大家可根据自己的喜好增减)

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤4
  5. 韭菜切小段,圆葱切丝

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤5
  6. 调好韭菜拌菜的酱料

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤6
  7. 根据自己口味的轻重,往蔬菜里面加酱料

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤7
  8. 香油和芝麻可以直接和在韭菜酱料里,也可以单独后添加

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤8
  9. 把煮好的五花肉放在菜板上切片,不要烫到手哦!切好后整齐的码放在盘子中

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤9
  10. 像这样摆盘就可以😁

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤10
  11. 洗一些白菜,苏子叶,生菜
    再切点儿蒜片和辣椒圈
    准备好韩国的包肉酱
    ❤️吃法:
    那一片蔬菜,去一点儿蒜蓉酱抹在蔬菜上,然后放上一片肉,夹一些韭菜拌菜,放上蒜片和辣椒段,放一点儿包肉酱,把这些通通包起来塞到嘴里😋

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤11
  12. 吃韩国水煮白肉也会配着辣拌白菜一起吃,就是上面那张图最顶端的拌白菜

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤12
  13. 准备白菜心或者娃娃菜,量大约是3颗娃娃菜那么多的量就可以

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤13
  14. 韩国粗辣椒 3T
    玉筋鱼酱(까나리액젓)  1T
    酱油 1T
    醋 1T
    白糖 1T
    麦芽糖(올리고당)可用白糖代替 1T
    蒜泥 1T
    芝麻 1T
    香油1T
    把上面这些材料搅拌在一起


    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤14
  15. 根据自己的口味加在白菜里 拌均匀

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤15
  16. 拌好啦,我自己拌的忘记拍照了,截一张图片来用🤓
    也有人喜欢往里面放韭菜或者大葱

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤16
  17. 玉筋鱼酱(까나리액젓)

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤17
  18. 麦芽糖(올리고당)

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤18
  19. 梅子汁(매실청)
    韩国人一般都自己用梅子来做。韩国超市里卖的也很少,实在找不到就可以省略

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤19
  20. 韩国包肉酱

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤20
  21. 韩式大酱(찌개된장),还可以用来做大酱汤。韩国料理里面很多都会用到韩式大酱,因为它有去腥的功效🤓

    韩国水煮白肉보쌈的做法 步骤21

小贴士

1T=15ml 相当于我们家里日常用的汤勺的2汤勺
1t=1/3T
一定要用韩国的辣椒面🌶️颜色才会非常好看
喜欢吃泡菜的,最好把玉筋鱼酱(까나리액젓),
麦芽糖(올리고당),梅子汁(매실청)都准备全,样样泡菜基本都少不了它们。

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

韩国水煮白肉보쌈相关分类

该菜谱发布于 2017-07-18 18:55:01
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